Kasia Dziurska w seksownej bieliźnie i zakochana w... boksie!

Kasia Dziurska w seksownej bieliźnie i zakochana w... boksie!
Kasia Dziurska kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksem
Fot. Kasia Dziurska / Instagram

Kasia Dziurska jest urodzoną w Nidzicy, niezwykle popularną trenerką personalną i instruktorką fitness. Jednak na tym nie poprzestaje. Kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksem.

Kasia Dziurska jest niezwykle popularną instruktorką fitness i bardzo dobrze znaną wszystkim fanom tego typu sportu. Próbuje jednak coraz to nowszych form treningowych. Trzy miesiące temu po raz pierwszy założyła rękawice do boksu i od tamtego czasu nie zwalnia tempa.

Widać, że odbywane przez Kasię treningi przynoszą efekty, a jej technika jest naprawdę coraz lepsza. Dziurska przyznała, że od dwóch miesięcy odbywa zajęcia z boksu dwa razy w tygodniu. Celebrytka całe życie związane ma ze sportem, ale na tę formę aktywności zdecydowała się stosunkowo niedawno. Obserwatorki spytały się, skąd wziął się ten pomysł. Trenerka odpowiedziała:

To jest piękny sport! Dobre cardio, ostry trening dla całego ciała i głowy! Polecam każdemu

- odpowiada Kasia na Instagramie.

Trenerka dodaje, że mimo schorzeń tarczycy (Dziurska od lat walczy m.in. z hashimoto), wystarczy jej sił na intensywny trening. Radzi sobie naprawdę świetnie i twierdzi, że zalety boksowania to coś więcej niż poprawa kondycji.

Zajęcia boksu uczą koncentracji, właściwej koordynacji ciała, a także zapanowania nad stresem. Trening na pewno spodoba się każdemu, kto potrzebuje "wyżyć się" i pozbyć nagromadzonej przez tydzień energii. Towarzyszący wybuch endorfin sprawi, że od razu poczujemy się lepiej. Nauka ciosów i prawidłowej postawy pomaga lepiej poznać ciało, a także przetestować granice własnej wytrzymałości. Boks niewątpliwie wpływa też na kondycję, wzmacniając mięśnie ramion i nóg. Boksowanie rozwija też mięśnie brzucha i pośladków. Warto też wiedzieć, że podczas treningu spalimy nawet do 800 kalorii!

Dziczek też widzi efekty i podziwia Kasię!

KL

Galeria

Komentarze (9)

Dodaj swój komentarz

  • Kazik69 2021-03-04 03:53:05 185.140.*.*
    devil's daughter na Insta. Anastazja, wolę takie dziewczyny. Ona jest super
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 1 0
  • Śluuuuupp 2021-03-03 22:20:37 95.160.*.*
    Dobra dziura:p obie
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 1 2
  • Mikurus 2021-03-03 21:58:45 195.136.*.*
    Niezłe mósi walic
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 2 0
  • ?? 2021-03-03 20:26:36 95.160.*.*
    Dlaczego promujecie troglodyctwo umysłowe?
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 8 0
  • Miekiszon 2021-03-03 20:25:31 93.105.*.*
    Poboxowałby, a nawet dałbym się zbić :)
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 4 0
  • Granat w dupie 2021-03-03 19:56:25 93.105.*.*
    Moja kac-kupa była o konsystencji oleju silnikowego. Napiszcie też o tym?
    Odpowiedz Przenieś Oceń: 10 0