Kasia Dziurska w seksownej bieliźnie i zakochana...

Kasia Dziurska w seksownej bieliźnie i zakochana w... boksie!

Redakcja · 2021-03-03 18:30

Kasia Dziurska kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksemFot. Kasia Dziurska / Instagram

Kasia Dziurska jest urodzoną w Nidzicy, niezwykle popularną trenerką personalną i instruktorką fitness. Jednak na tym nie poprzestaje. Kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksem.

reklama

Kasia Dziurska jest niezwykle popularną instruktorką fitness i bardzo dobrze znaną wszystkim fanom tego typu sportu. Próbuje jednak coraz to nowszych form treningowych. Trzy miesiące temu po raz pierwszy założyła rękawice do boksu i od tamtego czasu nie zwalnia tempa.

Widać, że odbywane przez Kasię treningi przynoszą efekty, a jej technika jest naprawdę coraz lepsza. Dziurska przyznała, że od dwóch miesięcy odbywa zajęcia z boksu dwa razy w tygodniu. Celebrytka całe życie związane ma ze sportem, ale na tę formę aktywności zdecydowała się stosunkowo niedawno. Obserwatorki spytały się, skąd wziął się ten pomysł. Trenerka odpowiedziała:

To jest piękny sport! Dobre cardio, ostry trening dla całego ciała i głowy! Polecam każdemu

- odpowiada Kasia na Instagramie.

Trenerka dodaje, że mimo schorzeń tarczycy (Dziurska od lat walczy m.in. z hashimoto), wystarczy jej sił na intensywny trening. Radzi sobie naprawdę świetnie i twierdzi, że zalety boksowania to coś więcej niż poprawa kondycji.

Zajęcia boksu uczą koncentracji, właściwej koordynacji ciała, a także zapanowania nad stresem. Trening na pewno spodoba się każdemu, kto potrzebuje "wyżyć się" i pozbyć nagromadzonej przez tydzień energii. Towarzyszący wybuch endorfin sprawi, że od razu poczujemy się lepiej. Nauka ciosów i prawidłowej postawy pomaga lepiej poznać ciało, a także przetestować granice własnej wytrzymałości. Boks niewątpliwie wpływa też na kondycję, wzmacniając mięśnie ramion i nóg. Boksowanie rozwija też mięśnie brzucha i pośladków. Warto też wiedzieć, że podczas treningu spalimy nawet do 800 kalorii!

Dziczek też widzi efekty i podziwia Kasię!

Galeria

Kasia Dziurska kilka tygodni temu podzieliła się z fanami informacją, że rozpoczęła przygodę z boksem

Komentarze (9)

Napisz komentarz

Kazik69 2021-03-04 03:53
devil's daughter na Insta. Anastazja, wolę takie dziewczyny. Ona jest super
Odpowiedz 1 0
Śluuuuupp 2021-03-03 22:20
Dobra dziura:p obie
Odpowiedz 1 2
Mikurus 2021-03-03 21:58
Niezłe mósi walic
Odpowiedz 2 0
?? 2021-03-03 20:26
Dlaczego promujecie troglodyctwo umysłowe?
Odpowiedz 8 1
Miekiszon 2021-03-03 20:25
Poboxowałby, a nawet dałbym się zbić :)
Odpowiedz 4 0
Granat w dupie 2021-03-03 19:56
Moja kac-kupa była o konsystencji oleju silnikowego. Napiszcie też o tym?
Odpowiedz 10 0