Rozkład jazdy MPK Ogłoszenia Katalog firm Otwarte Dane Imprezy w Olsztynie Dodaj raport Zaloguj się Menu
Na skróty
21.08.2026 Joanny, Kazimiery, Piusa Pogoda 19/27

Zmiana czasu

magda_515167 ·

Dziś w nocy zmieniamy czas letni na zimowy. O godzinie 3:00 cofamy wskazówkę zegara o godzinę. Tym samym przechodzimy z czasu wschodnioeuropejskiego na środkowoeuropejski.Okazuje się, że nawet jednogodzinna zmiana czasu może niekorzystnie wpłynąć na nasze samopoczucie.

reklama
Może m.in. spowodować pogorszenie aktywności i nastroju. Aby złagodzić skutki zmiany czasu, lekarze radzą stosować sztuczne światło, zwiększyć aktywność fizyczną oraz korzystać ze słońca wtedy, gdy ono jest. Przypominamy, że wraz ze zmianą czasu zmieniają się rozkłady jazdy pociągów i autobusów.

Komentarze (0)


Proponowane artykuły