W czasie warsztatów eksperci pokażą jak radzić sobie ze stresem w różnych sytuacjach, jak zdiagnozować własny stres i jak go zamienić w sprzymierzeńca. Pomysłodawczyni akcji Bożena Ziomek tłumaczy, że stres towarzyszy nam całe życie. Jest naturalną reakcją na codzienne wyzwania. Często wywołujemy go poprzez negatywne myślenie. Ale to można zmienić! Trzeba tylko znaleźć sposób. Mogą nam w tym pomóc metody psychologów.