Morfeusz okrada za krótko śpiących Polaków?...

''Morfeusz'' okrada za krótko śpiących Polaków? Zły sen wpływa na straty rzędu miliardów złotych

Mateusz Sikorski · 2023-09-19 15:30 · Aktualizacja: 2023-09-20 15:44

Zdjęcie ilustracyjneFot. user18526052 / Freepik

Blisko połowa Polaków zgłasza problem z jakością snu. Widać, że jest gorzej, niż podczas pandemii. W ciągu ostatnich lat przybyło sporo osób niezadowolonych, a ubyło usatysfakcjonowanych. Najczęściej wskazywaną przyczyną pogorszenia jakości snu są problemy finansowe. Według ekspertów, niewyspani pracownicy mogą kosztować gospodarkę minimum 8,2 mld zł rocznie.

reklama

Przeprowadzony przez UCE Research i platformę ePsycholodzy.pl sondaż ujawnia, że aż 49,9% Polaków jest niezadowolonych z jakości swojego snu. W czasie pandemii liczba ta była niższa o ponad 10 p.p.. Według ekspertów fakt ten świadczy o podwyższonym ryzyku wielu chorób somatycznych i afektywnych. Sygnalizuje także obniżoną wydajność i większe ryzyko wypadków w pracy.

Według wyliczeń jednego ze współautorów badania, Michała Pajdaka z platformy ePsycholodzy.pl, koszty obniżonej wydajności pracowników nawet o 1% mogą wynieść minimum 8,2 mld zł.

- To i tak jest najbardziej optymistyczny scenariusz, bo przecież aktywność pracujących Polaków może spaść zdecydowanie bardziej niż tylko o 1% - mówi badacz.

Ankietowani zostali także zapytani o przyczynę pogorszenia jakości snu. Dla blisko 40% z nich spędzającym sen z powiek problemem są... finanse. Wynik ten nie dziwi ekspertów - w czasie pandemii upadło wiele firm, a wysoka inflacja również daje się we znaki.

Drugim najczęściej wymienianym powodem problemów ze snem okazał się stres, na który wskazywało 37,9% badanych. Związany jest on - według badaczy - z atmosferą zagrożenia zdrowotnego i finansowego czy nieprzewidywalności jutra, które mogły się zwiększyć w związku z trwającą od lutego 2022 wojną na Ukrainie. Korzystają na tym partie polityczne, które chcąc budować przekaz o bezpieczeństwie wzmacniają w społeczeństwie lęk.

Trzecim najbardziej wpływającym na jakość snu czynnikiem jest martwienie się o swoją przyszłość, na co wskazało nieco ponad 30% ankietowanych. Ponownie związane jest to z wysoką inflacją oraz niepewną sytuacją wielu osób. Na czynnik ten wpływa także polityka i nadchodzące wybory. Jak zauważa jedna z ekspertek, zwolennicy partii mogą być zaniepokojeni kontynuacją obecnego stanu lub zmianami, jakie wprowadzić mogą jego przeciwnicy.

Według badania na jakość snu najrzadziej wpływają takie czynniki, jak kiepskie warunki do spania, różnego rodzaju ekscytacje (wyjazdy, spotkania) oraz podjadanie przed snem.

Komentarze (23)

Napisz komentarz

Jasiek 2023-09-21 06:58
Nowy trol z szambowozu wypadł. Kilka minut i już 3 posty pod różnymi nickami. Coraz większy strach i przerażenie w obozie zp.
Odpowiedz 3 2
SenOrła 2023-09-20 23:16
Miałem sen ludzi w białych koszulach z sercami papierowymi na koszulach które miały kolor podzielonej polski na połowę gdy się obudziłem Donald robił pikietę pod TVP z bojówkami Złodziejczaka.
Odpowiedz 2 3
Szczaw 2023-09-20 23:13
Ja to nie mogę zasnąć jak myślę o tej rudej mordzie co nawołuje do Resetu z Rosją.
Odpowiedz 3 3
doc 2023-09-20 11:11
Śniło mi się , że byłem na rybach . Złowiłem liny, węgorze i sandacze . Wtedy przyszła straż rybacka , a jeden miał czapkę hitlerowską, białą koszulę i serduszko w sercu i powiedział że te ryby muszę oddać , bo one nie są moją własnością . Na śniadanie zamiast ryb był pasztet.
Odpowiedz 3 4
Świński ryj 2023-09-20 09:20
A ja nie moge spac bo jestem wiecznie glodny,a jak juz zasne jakims cudem to sni mi sie moja loszka z malymi prosietami biegajacymi przy korytku i bawiacych sie w politykow.
Odpowiedz 4 0
doc 2023-09-20 09:05
Ja nie mogę spać, bo się zamartwiam co z robotą jak moi zleceniodawcy przegrają wybory. Jak pis przegra (co jest prawie pewne), to na kogo będę szczuł u ujadał?
Odpowiedz 5 3
Wasz Pan z herbem. 2023-09-20 02:46
A ja nie moge spac przez Olsztynskich ludzi Ratusza I Dyrektora Z.L.I.B.K. z Gminy. Ci sprzedają mieszkania Gmine a następnie naciągają na remonty przez Administratorów Z.B.K. włascicieli nieruchomosci do remontów . Gmina zgadza się w uchwałach na remonty . Inspektorki ds wspolnot mieszkaniowych podpisują zgode na remonty a jak do zapłaty to chcą żeby płacili i remontowali własciciele nieruchomości. Dlatego nie mogę spać. Mam nadzieję że po wyborach zasne i nie bede słyszał ludziach P.O. I P.S.L. Do widzenia żegnam ozięble.
Odpowiedz 3 3
Adwokat i Śedziowie. 2023-09-20 02:32
A ja nie mogę spać w nocy. Poniewaz duszą mnie olsztynscy Sędziowie i adwokaci. Ci to to sen i zdrowie zabiorą . Przez procesem jest dogadane śedzią i adwokatem jak wygrac proces I podzielić zysk .
Odpowiedz 2 4
Niestety olsztyniak 2023-09-19 20:59
Polacy pisowskie to lenie nieroby i niedorajdy Niemiec czysty profesjonalista i dokładny , szkoda że nasi dziadkowie walczyli za Polskę bo tylko na niekorzyść wyszło
Odpowiedz 2 6
Janusz Pisiewicz 2023-09-19 20:54
Ja nie rozumie... 🙄Wieczorem po bajkach w TVPiS, śpię spokojnie niczym niemowlę. 😊
Odpowiedz 4 1
doc 2023-09-19 19:10
Śnił mi się Tusk , był kapo w obozie koncentracyjnym. Wstrzykiwał ludziom zastrzyki z robaków , a potem rozdrapywal rany. Dobrze że się obudziłem , bo bym chyba umarł.
Odpowiedz 3 11
MŁODA1 2023-09-19 18:45
Miałam sen. Śnił mi się Olsztyn bez Grzymowicza I POpaprańców. To był dobry sen. Takich mam wiele. Chyba jestem w tej grupie 50,1% Polaków nie mających problemów z zaśnięciem.
Odpowiedz 6 6
Marek 2023-09-19 16:03
Odkąd robię w kołchozie koło Olsztynka spać prawię wcale nie mogę.
Odpowiedz 3 1