Według prognoz pogody temperatura w Olsztynie będzie oscylowała wokół 30 stopni do niedzieli, 20 sierpnia. Następny tydzień to wartości rzędu 26-28 stopni. W sobotę, 26 sierpnia spadną one na poziom 22 stopni. Temperatura ta zostanie zachowana do końca lata.
Zanim zrobi się chłodniej, czekają nas jednak dni gorąca. Sprawę łagodzić mają zapowiadane chmury i deszcze. W przerwie od nich słońce nadal będzie "robiło swoje". Jak można uchronić się przed upałem?
Pierwszym i najważniejszym sposobem jest unikanie zbytniego nasłonecznienia i picie wody. Warto używać środków ochrony przed promieniami słonecznymi, takie jak kremy z filtrem UV. Należy także unikać skrajnych zmian temperatury, zredukować lub przeorganizować wyczerpujące zajęcia. Eksperci radzą także pozostanie w domu, jeżeli nie ma konieczności wyjścia. W przypadku braku klimatyzacji należy przebywać na najniższym poziomie budynku, poza zasięgiem światła słonecznego.
Kolejnym elementem ochrony przed upałem jest odpowiedni ubiór. Luźno dopasowane rzeczy, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry, dadzą najlepszy efekt. Ważna jest także rozwaga przy spożywaniu pokarmów. Posiłki powinny być zbilansowane i lekkie.
Komentarze (23)
Napisz komentarz-
Pieróg
2023-08-17 07:57
Niestety jest to kolejna wina tuska, führer powiedział że on jest czystym złem
Odpowiedz
2 1
-
Michel
2023-08-16 23:32
O Pisiewicz się uaktywnił
Odpowiedz
2 3
-
jojor
2023-08-16 23:05
Ogólnie, to słabo redakcjo, że wam się nie chciało "riserczu" zrobić i pierd*licie kacaboły. Fakt, że maksymalne temperatury przekroczyły swoje wyniki z iluś tam lat, minimalnym do nich daleko, ale średnia w 2021 wynosiła 16,6 w sierpniu dla Olsztyna, w 2022 - 21,5, obecnie (ale trzeba wziąć pod uwagę, że sierpień się nie skończył) - 19. Analogicznie lipiec - 19,8; 18,1; 18,1. Wszystkie przekraczają średnie wieloletnie, ale obecne lato wcale nie jest najchłodniejsze w wieloletniej historii. Średnia sierpniowa wynosi 16,5, lipcowa 17,7 - gdzie to najchłodniejsze lato?
Odpowiedz
2 0
-
Janusz Pisiewicz
2023-08-16 19:09
Jak widać coraz szczodrze PiS do pieca dorzuca. Cza sprawdzić jacy szatani tu czynni... 🙄
Odpowiedz
5 2
-
stasia
2023-08-16 18:25
Dzisiaj około 12.00 na Nagórkach przy nowych blokach na Barcza przedszkolanki prowadziły w ten upał małe dzieci i niektóre z nich nawet nie miały nakrycia głowy . czy to było hartowanie ?
Odpowiedz
7 1
-
StadionDlaStomilu
2023-08-16 18:10
Hahaha nie któzy mówią globalne ocieplenie a nie pamiętają jak tydzień temu było 13 stopni :-D
Odpowiedz
8 7
-
Anita
2023-08-16 17:21
Firmy w ten upał karzą pracować na powietrzu a w kodeksie pracy jest napisane że +28 stopni się nie pracuje a dziś w cieniu było +
31
Odpowiedz
2 4
-
wyborca PiS
2023-08-16 15:44
Na upały trzeba nosić czapeczkę prezesa! I zaraz robi się błogo!
Odpowiedz
3 5
Napisz komentarz