Jazda zgodnie z wytycznymi chroni stawy, nie prowadzi do kontuzji, gdyż intensywność zajęć dostosowana jest do danej grupy. Dodatkowo każdy uczestnik zajęć indywidualnie decyduje o obciążeniu, które ustawia na rowerze.
Akcja Olsztyn Aktywnie rozpieszcza mieszkańców naszego miasta i zachęca do aktywnego spędzania wolnego czasu. Tym razem sprawdziliśmy, jak olsztynianie poradzą sobie z Indoor Cyclingiem.
Jazda zgodnie z wytycznymi chroni stawy, nie prowadzi do kontuzji, gdyż intensywność zajęć dostosowana jest do danej grupy. Dodatkowo każdy uczestnik zajęć indywidualnie decyduje o obciążeniu, które ustawia na rowerze.
Źródło: inf. własna
Komentarze (0)
Dodaj swój komentarz