Psychologiczne aspekty atopowego zapalenia skóry: jak pomóc pacjentom radzić sobie chorobą

Czym jest atopowe zapalenie skóry?

AZS to zapalna, przewlekła choroba skóry. Jednym z jej najsilniejszych objawów jest świąd oraz łuszczenie się naskórka. Choroba ta może pojawić się już we wczesnym dzieciństwie i utrzymywać przez całe dorosłe życie. 

Badania wykazują, że atopowe zapalenie skóry wynika ze złożonych czynników genetycznych, środowiskowych oraz immunologicznych, które współistnieją z defektem bariery naszego naskórka. 

Na zaostrzenie choroby mogą wpływać: 

• alergeny, tj. sierść zwierząt, kurz, roztocza, pyłki, niektóre pokarmy;
• zanieczyszczenie środowiska;
• silny stres;
• substancje zawarte w proszkach do prania, detergentach, kosmetykach.

AZS objawia się bardzo silnym świądem, znaczną suchością skóry, zaczerwienieniem i rumieniem, obecnością grudek i pęcherzyków. 

Emocjonalne wyzwania w AZS

Atopowe zapalenie skóry nieraz stawia wielkie wyzwania osobom, które cierpią na tę dolegliwość, ale także rodzicom, których dzieci chorują na AZS. Bardzo często choroba objawia się uporczywym świądem skórnym, co może znacznie wpływać na jakość życia. Nieustanne swędzenie może powodować problemy ze snem, a co za tym idzie — wpływać na zmęczenie organizmu, koncentrację, jednocześnie wzmagając złość i frustrację. 

Badania wykazują również, że istnieje powiązanie pomiędzy nasileniem świądu a poziomem objawów depresyjnych u osób chorych na AZS. Co idzie w parze ze zwiększonym poziomem lęku, wynikającym z wyglądu skóry osoby chorej. Atopowe zapalenie skóry wpływa więc na postrzeganie siebie i wzrastający z tego powodu lęk społeczny. 

Może to prowadzić do izolacji społecznej oraz niskiej samooceny z powodu swojego wyglądu. Niektórzy pacjenci z AZS mogą czuć się nieatrakcyjni, wstydzić się swojej skóry oraz obawiać się reakcji społecznych. 

Strategia pomocy osobom z AZS

Wsparcie pacjentów w radzeniu sobie z psychologicznymi wyzwaniami, które niesie za sobą ta choroba, jest kluczowe w prawidłowym funkcjonowaniu takiej osoby w społeczeństwie. Jakie działania możemy podjąć, aby łatwiej radzić sobie z chorobą? 

1. Edukacja
   Wiedza na temat choroby może pomóc pacjentom zrozumieć, co dzieje się z ich skórą i jakie są dostępne metody leczenia. Lepsze zrozumienie choroby może zminimalizować niepokój.
2. Wsparcie psychologiczne
   Terapia psychologiczna może pomóc pacjentom radzić sobie z emocjonalnymi skutkami AZS. Terapeuci mogą pomóc w rozwijaniu skuteczniejszych strategii radzenia sobie z AZS.
3. Wsparcie społeczne
   Rodzina i przyjaciele mogą odgrywać kluczową rolę w zapewnianiu wsparcia emocjonalnego. Działania, takie jak rozmowy, wysłuchanie problemów osoby chorej czy udział w aktywnościach społecznych, mogą pomóc pacjentom czuć się bardziej zaakceptowanymi i zrozumianymi.
4. Techniki relaksacyjne
   Ćwiczenia, takie jak joga, medytacja i głębokie oddychanie, mogą pomóc w redukcji stresu oraz skupieniu uwagi na czymś innym niż swędzenie.
5. Samopomoc
   Właściwa pielęgnacja skóry odpowiednimi emolientami Avene, stosowanie nawilżających kremów oraz unikanie czynników wywołujących objawy (np. uczulających substancji) mogą pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu i świądu.

Atopowe zapalenie skóry to choroba o szerokim spektrum oddziaływania, zarówno na ciało, jak i umysł osoby chorej. Pacjenci cierpiący na AZS doświadczają emocjonalnych trudności, które mogą wpływać na jakość życia. Wsparcie psychologiczne, edukacja, techniki relaksacyjne i wsparcie społeczne są kluczowe w zarządzaniu psychologicznymi aspektami choroby. Pomaganie pacjentom w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi jest równie ważne, jak leczenie fizycznych objawów, aby poprawić jakość ich życia i samopoczucie.