Joga to jeden z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej. W wielkim skrócie to trening ciała, przestrzeganie zasad etycznych, skupienie, medytacja  i asceza. Joga zajmuje się związkami między ciałem, umysłem, świadomością i duchem. W świecie zachodnim przyjmowana potocznie za zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, uprawianych głównie dla zdrowia.

Joga wpisała się również na stałe w program II edycji projektu Olsztyn.Aktywnie. Najbliższe spotkanie już w niedzielę, 22 maja o godzinie 11.00 na plaży nad Jeziorem Skanda. Zapraszamy!